برچسب: خواب کافی
زمان کافی در نهایت به محصولی ارزش آفرین تبدیل می... می دهد کافی است از مسیری جدید سر کار بروید... فضایی راحت در مجاورت پنجره ها منتقل کنید کمی بخوابیدیکی... دیگر از روش های تقویت خلاقیت خواب و استراحت کافی...
کد خبر: ۲۷۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
بیدار شدن از خواب در این راستا باید انجام دهید...
از بیدار شدن از خواب انجام دهد را با هم... تخت خواباین اولین چیزی است که هر روز صبح بعد... از بیدار شدن از خواب وقتی از رخت خواب بیرون... رخت خواب خود را نیز مرتب کنید برگه ها و...
کد خبر: ۲۵۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
دچار درد جسمی می شود کمبود خواب نداشتن خواب کافی... معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند... خواب کافی نیاز دارند همچنین مغز برای هوشیار بودن به... خواب نیاز دارد بدون خواب بدن زمان کافی برای احیای...
کد خبر: ۲۳۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
بدنی خوب خواب کافی و کاهش استرس می توان از...
نداشتن خواب کافی و به موقع بازی های غیر تحرکی... توجه است که تحقیقات نشان می دهند خواب کافی از... میوه ها و سبزی ها کودکان باید به اندازه کافی... های فیزیکی و بازی های پرتحرک داشتن خواب کافی و...
کد خبر: ۲۳۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
خواب بر روی سیستم سم زدایی بدن تضمین خواب کافی... و سیستم سم زدایی طبیعی بدن است خوابیدن به مغز... از خواب بدن شما وقت کافی برای انجام این کار... چندین جنبه از سلامتی تاثیر بگذارند خواب ضعیف به پیامد...
کد خبر: ۲۲۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
نتایج یک بررسی نشان می دهد که خواب منظم و... کافی در دوران کودکی باعث می شود کودکان در سنین...
به گزارش تابناک رعایت برنامه خواب منظم و داشتن خواب... کافی در دوران کودکی به آنان کمک می کند در... تا ۹ سالگی برنامه خواب منظم و کافی داشته اند... ۹ سالگی برنامه خواب منظمی نداشتند در سن ۱۵ سالگی...
کد خبر: ۲۱۳۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
br style="box-sizing border-box " 12 زمان خواب br style="box-sizing border-box... از خواب روشن کنید از گزینه bedtime alarm استفاده کنید... کاری از خواب بیدار کند این آلارم به یاد شما... می اندازد که چه زمانی به رختخواب بروید تا خواب...
کد خبر: ۱۱۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
یک شرکت فناوری تصمیم دارد با رصد الگوهای خواب کاربر... به اندازه کافی بخوابد ...
به گزارش آی تابناک اپل تصمیم دارد الگوهای خواب کاربران... صبحگاه دستگاه های او را با توجه به میزان خواب... کافی تعیین کند این شرکت هفته گذشته امتیاز ثبت حق... با دستگاه هایی مانند آیفون و اپل واچ الگوهای خواب...
کد خبر: ۹۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
یک مطالعه نشان می دهد افرادی که زمان خواب مشخص... دارند موفق تر از افرادی هستند که برنامه خواب معین... ندارند و شب ها در ساعت های مختلف می خوابند...
الگوی خواب منظم به اندازه خواب کافی اهمیت دارد ریتم... محسوب می شود که تمام فرآیندهای بدن مانند خواب ترشح... در این مطالعه برنامه خواب و ریتم شبانه روزی بدن... آنها متوجه شدند دانشجویانی که الگوهای خواب نامنظم تری داشتند...
کد خبر: ۹۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
خواب کافی داشته باشد منبع ایرنا...
کد خبر: ۷۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
خواب یکی از ملزومات زندگی هر انسان است ما یک... سوم عمرمان را در خواب سپری می کنیم داشتن خواب... کافی و مناسب برای سلامتی ضروری است اما چگونه می... توان خوابی راحت داشت ...
۹ ساعت خواب شبانه را تجربه نمی کنند برخی افراد... فکر می کنند که با میزان خوابی کمتر از حد... خوابی مغز که به دلیل بی خوابی و خستگی تحت... داشتن خوابی بهتر در شب می تواند زندگی شما را...
کد خبر: ۴۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۵